SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Co na libido - ma być bomba :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] działalo zaraz po zażyciu. Kupił bym Cialis czy coś, ale to na receptę i boję się, że nie dopnę po tym spodni przez dwa dni, a aż tak to ja nie chcę Jeśli są inne środki, to proszę ew. na priv - jeśli zabronione (NIE mam na myśli SAA ani Prohormonow, to mnie NIE interesuje) - może Yoha albo Efka? Temat w 100% poważny, liczne na Was chłopaki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8298 Data: 2008-10-20 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witaminy naturalne, a syntetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wirusowe choroby układu oddechowego, grypa i niektóre inne schorzenia, przebiegają i powstają częściej u ludzi, którzy biorą 4-6 a nawet 10 g na dobę witaminy C przy normie 100 mg." Uczeni wielu krajów są solidarni w swojej opinii, że zażywanie witaminy C nie zwiększa odporności organizmu"na przeziębienia, a zbyt wielkie dawki tej witaminy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2008-10-23 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak ktoś nie może już patrzeć na ryż polecam spróbować ziemniaki z piekarnika, do kuraka wyśmienite. Wartości odżywcze na 100 gram 87kcal 1,7 bialko 0,1 tłuszcz 20 węglowodany Ziemniaki kroimy na plastry, nie za grube. Pokrojone ziemniaki kładziemy na folie aluminiowa posypujemy Vegetą,pieprzem papryką,czosnkiem w proszku czy co tam lubicie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16698 Data: 2008-10-25 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oryginalne Perfumy

    Temat
    Targowisko

    Witam Posiadam na sprzedarz 100% oryginalne perfumy, cena kazdego to 120 zl,istnieje mozliwosc wystawienia aukcji na allegro, oto lista: DAMSKIE: 1 Coco mad. 2 Coco czarny 3 Chance 4 Allure 5 Chance no 5 6 Chance no 19 7 Lancome miracle 8 Lacome miracle so magic 9 Lacome trezor 10 Lacome attraction 11 Boss woman biały 12 Boss czerwony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2008-11-01 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MITY O OCHRONIE OSOBISTEJ

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bodyguardów", którzy to łby urywali u samej ... . Tak naprawdę to najwięcej zamachów to zamachy bombowe przed, którymi nie osłoni ani klata a’la Arnold, ani mistrz 100 tys. tajemnych sztuk walki, ani też najlepszy „rewolwerowiec". 14. Kobieta nie nadaje się do roli pracownika ochrony osobistej. Wiele osób korzystających z ochrony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierś z kurczaka po chińsku

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] momencie wraz z syroopem i także jeszcze chwilę dusimy pod przykryciem,żeby przyprawy się "przegryzły". Danie gotowe Można następnie poporcjować na 5 porcji - wychodzi ok. 100 g kurczaka i trochę mniej warzyw,nie pamiętam,ile wychodzi tego wagowo po rozmrożeniu. Danie można podawać z ryżem lub makaronem ryżowym Skłądniki odżywcze i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WEGIERSKA GULASZ ZUPA

    Temat
    Kuchnia SFD

    skladniki: 400 gram chudego miesa wolowego 1 wielka cebula = 100 gram 1 wielka lyzka oliwy z oliwek 1/2 zielonej papryki = 50 gram 1/2 czerwonej papryki = 50 gram 1 1/2 litra wody 2 wielkie lyzki przecieru pomidorowego 1 wielka lyzka papryki w proszku 1 mala zyka kminku pieprz sol Przygotowanie : 1. Cebule siekamy na kawalki a papryke kroimy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11630 Data: 2008-11-11 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BATONIKI BIALKOWE

    Temat
    Kuchnia SFD

    Skladniki : - 200 gram platkow owsianych - 100 gram rodzynek - 50 gram bialka (smak dowolny) polecam truskawke i wanilie - 10 bialek z jajka - 500 gram twarogu mielonego chudego (konsystecja jak serek homogenizowany/smietana) Mozna podobno kupic w lidlu w plastikowych pojemniczkach - 50 ml mleka chudego - opcionalnie slodzik i aromat(np. [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trenadrol wycięcie

    Temat
    Doping

    [...] od ostatniego cyklu: nie dotyczy Poziom BF%: ok22%? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: chyba tak do łysienia? PPM podstawowa przemiana materii: chyba normalna Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): nie robie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2008-11-16 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ręce mi się trzęsą

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Waga: 54 Wzrost: 170 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: aerobic stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 100 zl uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 5 lat- teraz przerwa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2008-11-26 23:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciężary z betonu xD. Znów?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem, że na 100% już o takich ciężarach było, ale jako noob mam jeszcze parę pytań . 1. Czy takie ciężary to dobra droga, jak się nie ma zabardzo kasy? Sprawdzają się wogóle? 2. Ile będzie ważyć tależ z betonu o wielkości tależa 10 kg? Dużo mniej? Czy to zależy od proporcji? 3. Ile kosztuje worek cementu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2008-11-30 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Olimp - Creatine Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? Tam pisze 2 kapsy na porcję potem 4, doradźcie coś... nie powinno być 4 kapsy na czczo i 4 po treningu ?? 2. Jak dołożyć do tego L-Glutamine? Tylko ku*wa zamówiłem 100 kapsów glutaminy, 300 krety i jeśli to możliwe to chciałbym stosować w proporcjach 3:1 (zamierzam do tego stosować gainer Mega Mass) To mój I cykl obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2008-11-30 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WIEK: 25 WAGA: 70 WZROST: 170STAZ NA SILOWNI: 3 lata DIETA - Masowa ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol 100kasułek TRENING: Siła masa ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące STAN ZDROWIA: Lepszy byc nie moze Witam. Mam do was pytanie. Moj kolega ma w posiadaniu Omke 2 strzal i 2 paczki mety Holendra po 100 kaps paczka. I nie wie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2008-12-03 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moja siłka Rasper :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 20Kg Sównica na nóżki i stojaki na obciążenie ;) Obciążenie jest jakieś 700 Kg ;) bo jeszcze na innych przyżądach pozawieszane :P Tutaj wyciąg górny obciazenie max 100 KG Sównica shmita :) + mój ręcznik z coca coli w tle ;D :PP Tutaj robię brzuszki ;p drążek tutaj katuje tricepsy ;P tutaj biegają spaślaki ;p obok stoper a obok niego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2008-12-04 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przed tv z miseczka lodow i pokruszona w to polowa Milki. Na oko taki deser to 500kcal i jesli zliczyc do tego nadprogram z calego dnia to mozna spokojnie zaokraglic do 1000. Jesli dobrze sie czulam to cwiczylam lekki trening dla ciezarowek ulozony przez Obli, ale raczej wiecej bylo tych zlych dni. Tak konkretnie wzielam sie za siebie 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MEGA CYKL NA RZEZBE WG NOWICJUSZA ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 375CAPS HMBOLONU - 180 CAPS THERMO SPEED EXTREME - 180 CAPS L-KARNITYNY + GREEN TEA - 180 CAPS WITAMIN 36 PACK - 600CAPS BCAA OLIMPU - 1 KG BIALKA OPTIMUM WHEY 100% GOLD STANDARD CZAS TEGO CYKLU WG WYNIESIE MNIE MAX 6 TYG. JEST TO MOJ PIERWSZY CYKL NA RZEZBE/ ZRZUCENIE KG. DO TEJ PORY PRZEZ PONAD 2,5 ROKU ROBILEM RZEZBE PRZEZ TEN [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2008-12-19 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przyrosty w ciągu pół roku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] suplementów, wszystko naturalnie. Chcę sobie postawić konkretne wymiary, które osiągnę do końca czerwca 2009 r. Obecnie mam przy napiętym ramieniu obwód ok. 36 cm, klatka 100 cm w spoczynku, waga około 94 kg przy wzroście 186 cm, pas około 92 cm, łydka 45 cm, udo 64 cm. Jakie mogę osiągnąć maksymalne przyrosty zakładając, że będę trzymał dietę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-12-25 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61

    Temat
    Trening dla początkujących

    Taki ładny koniec roku ze tez zacznę zapisywać swoje treningi. Aktualne dane 58kg 173cm ok 14%BF i max`y: MC = 100kg Przysiad = 92kg WL = 52kg Wyciskanie barki =37kg podciaganie 4x Od jakiegoś czasu odeszłam od "typowego" treningu siłowego na rzecz poprawienia wytrzymałości i wydolności siłowo-aerobowej. Moje cele na nadchodzący rok: - [...]

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wiek 19 wzrost 170 waga 90 reka 43-44 staz 3 lata ostatni cykl w kwietniu npp prop 100mg eod posiadam: 30 ml bolda atomic 20 ml cypionat atomic 40 ml propa 100 tabs metan razak (wszystko wylapywane z pierwszych serii) no i troche npp i wina mysle o czym takim 1-4 metan 30 mg ed 1-4 prop(double kick)100mg eod ?? 1-8 cypionat 500mg ew 1-10 bold [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2009-01-01 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utrzymuje narządy w stałym położeniu, zapobiega ich przemieszczaniu się. - odłożone w organizmie lipidy są magazynem wody, 30-50% tkanki tłuszczowej stanowi woda, spalenie 100 g tkanki tłuszczowej wyzwala 107 g wody. - mieszane tłuszcze pożywienia są źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E, K i Niezbędnych Nienasyconych Kwasów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19606 Data: 2009-01-13 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)